健康咨詢描述: 手淫導(dǎo)致的陽痿早泄,第2次時間特別短,手涼腳涼形體消瘦不長肉,戒除手淫能自己恢復(fù)嗎?吃金匱腎氣丸+參苓健脾胃顆??梢詥幔?
口服金匱腎氣丸+參苓健脾胃顆??梢缘模遣荒芡耆蕾囁幬铮粘1苊饩米?,每次坐的時間不要超過一個小時就起身活動一下,目的就是保護好前列腺,避免熬夜,每晚睡前溫?zé)崴菽_,保證8小時有效睡眠,平日盡量少吃所謂的垃圾食品,根據(jù)自己的運動愛好,適當(dāng)運動,強身健體,不需要刻意戒掉手淫,每周一到兩次的手淫是可以的,沒有大問題,很快就恢復(fù)正常了,不要擔(dān)心。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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