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有沒(méi)有什么辦法緩解下太痛苦了

保密 | 0個(gè)月 2024-11-27 14:52:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 遇到別人言語(yǔ)刺激明知道沒(méi)必要的還上頭,本來(lái)流利的口才確變的很笨拙,過(guò)后惡心的話題在我腦子里不斷回想一股勁在我身子和我頭腦里堵的難受。明知很多大道理可是這股勁控制不住更像身體原因,好痛苦啊頭堵的憋的經(jīng)常這樣,然后在不斷回憶因?yàn)槲艺J(rèn)為想開了就不會(huì)這樣哎,。。

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任正新
任正新 河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 十二指腸潰瘍,消化不良,糖尿病,胃潰瘍,胃炎 幫助網(wǎng)友:43547稱贊:39
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2024-11-27 14:53:34 我要投訴

      可能跟本身的性格以及從小生長(zhǎng)的環(huán)境有關(guān),建議調(diào)整心態(tài),放松心情,分散注意力,不要太注意別人的,去干好自己的事情,慢慢的可以改善,必要時(shí)也可以采取面對(duì)面的心理疏導(dǎo)。

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