健康咨詢描述: 頭頂禿了,洗頭時(shí)掉的很多很多,平常零散時(shí)間也掉很多頭發(fā),右邊的頭發(fā)比左邊的頭發(fā)少
脫發(fā)病因比較多,如果嚴(yán)重就得去醫(yī)院檢查一下病因,自己需要做的,保持頭發(fā)干凈健康,洗頭的間隔時(shí)間不要太勤。不用劣質(zhì)的洗發(fā)水,平時(shí)消除精神的壓抑感,要有好的精神狀態(tài),精神因素會直接影響頭發(fā)的生長情況和身體健康,少用電吹風(fēng),吹出的熱風(fēng)會破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮。也要盡量避免燙染發(fā),多吃蔬菜水果和蛋白質(zhì)的食物,均衡營養(yǎng),不挑食。
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