健康咨詢描述: 第一天上午燒到38°,睡到下午2點多的時候體溫到了37°7/6的樣子,到了晚上體溫慢慢下降,但是頭一直暈,除了晚上稍微好一點 第二天我以為是發(fā)燒降級為感冒了,體溫正常,36.5°。但是一直頭疼,相比第一天頭疼的癥狀減輕了很多,但是第一天到第二天的晚上睡覺期間,3點03分醒了一次,被尿憋醒?整個腿部肌肉無力酸脹 第二天到第三天,也就是今天,5點40的樣子醒來,也是被尿憋醒,但是癥狀加重,第二天開始的鼻塞到醒來的時候眼睛脹痛(這三天入睡前和起夜時現(xiàn)象最明顯),喉痛干涸發(fā)痛 (凌晨起夜上廁所這種事情很少發(fā)生在我身上,我一般也沒有被尿憋醒的情況) 我家沒有備抗原試劑,所以不知道自己是否為陽性,醫(yī)用藥品也沒有備很多,我該如何緩解我的病情,比如在吃水果,睡眠等方面
從你的癥狀表現(xiàn)來看主要是考慮患有流感或者很可能感染了新冠。有明顯發(fā)熱及肌肉酸痛不適等臨床表現(xiàn)了。首先要注意休息,保證充足的睡眠,其次就是多喝水,多吃新鮮水果蔬菜以補充體內(nèi)維生素C等。也可以熱水泡腳,自己按揉一下你的風池穴和合谷穴、太陽穴等穴位,可有效緩解不適癥狀,有條件的話可以應(yīng)用中草藥湯劑辨證口服調(diào)理就可以的。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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