健康咨詢描述: 晚上只睡了5個小時我就起來玩手機(jī),然后一直玩在光線暗的地方,玩了半個多小時我就睡了,起來感覺頭很痛,眼睛也很脹,一天都是懵的,睡覺的時候枕頭墊的比較高,可能落枕了,我想知道怎么才能恢復(fù)??
如果是出現(xiàn)頭暈,而且是出現(xiàn)有這種不舒服的情況,建議可以到醫(yī)院做一個詳細(xì)檢查,尤其是出現(xiàn)這種,每天出現(xiàn)頭暈,這個應(yīng)該是供血不足所引起的情況比較多,建議可以使用一段時間的阿膠補(bǔ)血口服液。
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