堅(jiān)持多久充足睡眠黑眼圈會(huì)消失
保密 | 0個(gè)月 2024-11-06 02:18:02
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2024-11-11 14:29:57 我要投訴
一般來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持充足睡眠2-4周，黑眼圈會(huì)逐漸減輕，甚至消失。
首先，如果是由于熬夜或壓力過(guò)大等原因引起的睡眠不足，從而導(dǎo)致的黑眼圈，一般可以通過(guò)每天8個(gè)小時(shí)的睡眠，堅(jiān)持2-4周的時(shí)間黑眼圈會(huì)明顯改善、消失。
其次，如果是由于先天遺傳(由于染色體顯性遺傳)、皮膚老化松弛、血管瘤、腎臟疾病等原因引起的黑眼圈，一般通過(guò)充足睡眠不能得到改善，需要根據(jù)具體原因選擇激光(利用高能量的光熱效應(yīng)，使黑色素細(xì)胞爆破，通過(guò)新陳代謝排出體外，還可以刺激皮下組織膠原蛋白再生，使皮膚變得緊致來(lái)消除黑眼圈。
出現(xiàn)這種情況建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因?qū)ΠY處理，平時(shí)避免熬夜，避免暴曬。
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