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羅文才 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 感冒,一氧化碳中毒,外感發(fā)熱,原發(fā)性高血壓,腦梗死
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2024-11-25 08:59:53 我要投訴
因飲食不當(dāng)長期食用肥甘厚膩或辛辣食物，影響脾臟功能，導(dǎo)致水濕停滯，建議清淡飲食。二，寒濕侵襲，長期生活在潮濕環(huán)境或淋雨，容易遭受寒邪或濕血，形成痰濕體質(zhì)，應(yīng)避免潮濕環(huán)境和及時(shí)保暖，三，因缺乏運(yùn)動(dòng)，長期缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)影響脾胃功能，導(dǎo)致濕氣難以排出，建議每周進(jìn)行2~3次有氧運(yùn)動(dòng)。
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