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羅文才 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2024-11-25 08:59:40 我要投訴
陰虛的鱈魚可以通過以下方式調(diào)理，一，運(yùn)動參與，太極拳，太極劍舞蹈等中小負(fù)荷運(yùn)動促進(jìn)氣血運(yùn)行，2，飲食使用活血化瘀藥物或食物，如山楂，香菇，金桔，芒果，玫瑰花，茶等，三生活習(xí)慣，避免緊張的工作熬夜，避免高溫環(huán)境運(yùn)動時控制出汗，量及時不會睡，注意在劇烈運(yùn)動和夏季高溫下運(yùn)動。
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