首先是生活起居,居住環(huán)境干燥,通風(fēng)不要潮濕,陰冷,長時間的潮濕,陰冷會助長體內(nèi)的痰濕,飲食,不要過于肥甘厚味,減少辛辣刺激的油膩食物,因為這些油膩辛辣食物也會增長體內(nèi)痰濕。加強體育鍛煉通過有氧運動家庭的唐詩通過發(fā)汗去沖完涼平實都可以用一些綠茶另外就是藥物治療在飲食起居改變后能不能解決唐詩要進行藥物治療。
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