得了白內(nèi)障之后,一定要注意眼睛的保養(yǎng),只有這樣才能有效的改善和延緩病情的發(fā)展,最好還是多吃一些新鮮的青菜和水果,這些含有豐富的葉黃素和維生素,能夠緩解晶狀體混濁的發(fā)生。同時還要保證充足的睡眠,千萬不要熬夜,一定要按時作息,一定要養(yǎng)成良好的用眼習慣,不要長時間看手機電腦,如果長時間盯著電子產(chǎn)品的屏幕,是非常容易導(dǎo)致眼睛損傷的,還容易導(dǎo)致眼睛的輻射。
溫馨提示:
平時應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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