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得了神經(jīng)衰弱需要注意什么

女 | 21歲 2024-07-19 10:51:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 近二年至今失眠，頭腦的脈搏跳動(dòng)得很快，腦繃得很緊，記憶力嚴(yán)重下降，健忘，反應(yīng)遲鈍，脫發(fā)，有時(shí)有幻聽，以后在廣州其他大醫(yī)院吃了很多藥物，但病情依然反反復(fù)復(fù)，一旦學(xué)習(xí)壓力大時(shí)，病情會(huì)更加嚴(yán)重。

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張小倩
張小倩 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病 癲癇 頭痛 脊髓病 腦炎
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2024-07-19 10:53:11 我要投訴

      得了，神經(jīng)衰弱的患者，平時(shí)要多注意休息，不要有過大的心理壓力，放松心情，適當(dāng)?shù)目梢月犚恍┦婢彽囊魳穪砭徑?，要做到勞逸結(jié)合，飲食上多吃一些富含高蛋白的食物，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力，避免食用辛辣，刺激等食物。

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