胃脹惡心應該吃什么食物，大米飯能吃嗎

      胃脹惡心時，飲食選擇很重要。一般來說，大米飯是可以吃的，但要注意適量。面包、蛋糕、餅干等食物可能不太適合，因為它們通常比較油膩或難以消化。
      此時，可以選擇一些清淡、易消化的食物，如米粥、面條、饅頭、蒸蛋等。此外，還可以吃一些蔬菜水果，如蘋果、香蕉、南瓜、胡蘿卜等，以補充維生素和纖維素。
      需要注意的是，每個人的體質(zhì)和病情不同，飲食也會有所差異。如果胃脹惡心癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。