你好我慢性胃炎老是腹瀉胃疼怎么辦

女 | 16歲 2024-06-28 11:55:16 1人回復來自未知

健康咨詢描述：你好，我慢性胃炎老是腹瀉胃疼，在飲食方面要注意什么可以用什么來調(diào)理。謝謝

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2024-06-28 11:58:02 我要投訴

      你好，慢性胃炎老是腹瀉胃疼，在飲食方面需要注意以下幾點：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒等。避免食用過冷、過熱、過硬的食物，以免刺激胃黏膜。多吃易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等。多吃蔬菜水果，補充維生素和纖維素。飲食要規(guī)律，避免暴飲暴食。
      調(diào)理方面，可以嘗試保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和焦慮。注意休息，保證充足的睡眠。適當運動，增強體質(zhì)?？梢苑靡恍┧幬?，如胃黏膜保護劑、抑酸藥等。
      如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。