消化不良且腸道不好,天天大便三次,可能是腸道問題。建議調(diào)整飲食,避免食用油膩、辛辣、刺激性食物,多吃易消化的食物。如癥狀持續(xù)或加重,可考慮就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如大便常規(guī)、腸鏡等,以明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時,要注意保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、適量運(yùn)動等,以促進(jìn)腸道健康。
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