最近幾天不愛(ài)吃飯吃什么都沒(méi)有胃口吃一點(diǎn)就覺(jué)得飽了一

女 | 17歲 2024-06-25 11:12:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近幾天不愛(ài)吃飯吃什么都沒(méi)有胃口吃一點(diǎn)就覺(jué)得飽了一天不吃飯也覺(jué)得不餓心情最近也特別低落

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2024-06-25 11:14:38 我要投訴

你這種情況可能是消化不良或者情緒問(wèn)題引起的。建議你注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，盡量少吃辛辣、油膩、刺激性食物。同時(shí)，要保持良好的心情，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式來(lái)緩解壓力。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議你及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。