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孕婦便秘吃什么能緩解

女 | 31歲 2024-06-23 12:12:18 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 便秘實在太痛苦了。剛在衛(wèi)生間坐了半個小時才解決好。起先都不敢太用力。實在沒辦法，想買個開塞露用。（讓我老公去買，醫(yī)生又說孕婦不能用。）后面沒辦法，幸好最后問到能用蜂蜜栓。好不容易才解決了…哎。真心痛苦啊。每天都有喝水。就是水果很少吃

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高福生
高福生 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內鏡下微創(chuàng)切除術，消化道異物
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2024-06-23 12:14:52 我要投訴

      便秘確實很折磨人，尤其是對于孕婦來說。雖然每天都有喝水，但可能還需要增加水果的攝入，因為水果中富含纖維素等營養(yǎng)物質，有助于促進腸胃蠕動，緩解便秘。此外，還可以嘗試一些其他方法來緩解便秘，如適量運動、按摩腹部等。

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