腹脹氣的治療通常包括:調(diào)整飲食,避免油膩、高脂肪、高纖維食物,減少豆類和某些蔬菜如卷心菜、洋蔥等產(chǎn)氣食物的攝入。少食多餐,避免一次性吃太多,以減少胃部負(fù)擔(dān)。適量運(yùn)動(dòng),如散步,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助氣體排出。藥物治療,可能需要使用抗胃腸脹氣藥物,如西米康、消食片等,以及益生菌來改善腸道菌群。如果腹脹氣癥狀持續(xù)或伴有其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以確定是否有其他潛在的健康問題。具體藥物使用應(yīng)遵循醫(yī)生的建議。
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