胃脹不消化是什么原因
女 | 23歲 2024-06-23 12:00:25
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近一段時間改變之前的起床時間，突然就上不出廁所，胃脹上不出廁所，之前7點20起床的時候沒有過這種情況，好像一換地方我就上不出廁所。最近很少吃綠色蔬菜，吃的面類比較多。
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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-23 12:02:51 我要投訴
這種情況可能是由于生活習慣改變、飲食結(jié)構(gòu)不合理等原因引起的。突然改變起床時間可能影響生物鐘，導(dǎo)致腸道蠕動減緩，從而影響排便。此外，面類食物相對蔬菜等富含膳食纖維的食物更容易導(dǎo)致胃脹和消化不良。建議保持規(guī)律的作息時間，增加蔬菜攝入，促進腸道蠕動，有助于改善排便問題。如果胃脹和消化不良持續(xù)不緩解，建議咨詢醫(yī)生以獲取更專業(yè)的建議。
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