健康咨詢描述: 尊敬的白衣使者,您們好!本人二零一七年單位每年安排普通體檢時查出輕度脂肪肝,但是因為本人工作原因,常年出差外地,還有各種酒局飯局喝酒和應酬,再加上本人重慶人,都比較重油重辣,平時沒怎么鍛煉,因為當時醫(yī)生告訴我是輕癥,只需要平時多鍛煉和注意飲食清淡,我因為工作一忙和應酬一來就沒太在意!直到去年底又體檢,現(xiàn)在已經(jīng)是中度了,我已經(jīng)開始戒酒和煙一年左右了,請各位尊敬的白衣使者:幫我推薦一下怎么樣治療才能降下來?飲食上該怎么吃?我平時喜歡喝綠茶,請問平時泡點什么喝好?還有有沒有針對脂肪肝治療的藥物?還有脂肪肝最怕什么食物或者藥物,我希望能早日治療好,所以再次麻煩各位尊敬大夫,幫幫我!謝謝!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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