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便秘，排宿便，腸子里面有氣，怎么排出

女 | 39歲 2024-06-23 11:41:54 1人回復來自未知

健康咨詢描述：今天做了個B超，醫(yī)生說，我腸子里面氣很多，最近總是便秘，每天到晚上就想大便，還便不出來，早上便時好像刮肛門，便的帶血。請問醫(yī)生吃什么藥，或者怎么飲食。，求解答?

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2024-06-23 11:46:22 我要投訴

根據描述，可能是便秘導致腸道內積氣，同時伴有肛裂或痔瘡引起的便血。建議多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等，以增加糞便體積，促進腸道蠕動。同時，要保證充足的水分攝入，每天至少喝 1.5-2 升水。其次，適當?shù)倪\動可以幫助腸道蠕動，緩解便秘。此外，建立良好的排便習慣，每天定時排便，即使沒有便意也要嘗試去廁所，培養(yǎng)規(guī)律的排便習慣。也可以在醫(yī)生的指導下使用開塞露、乳果糖等藥物來緩解便秘。