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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-22 12:18:14 我要投訴
胃脹一直打嗝可能是由消化不良、胃炎等原因引起?？梢試L試調(diào)整飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 多喝水，促進(jìn)消化。 適當(dāng)運(yùn)動，如散步、瑜伽等。按摩腹部，順時(shí)針方向按摩，幫助腸胃蠕動。深呼吸，緩解緊張情緒。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。
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