不消化伴隨腹瀉時(shí),應(yīng)選擇清淡、易消化的食物,如稀飯、煮熟的蔬菜和水果、瘦肉等。避免油膩、辛辣、生冷和高纖維食物,減少對(duì)腸道的刺激。適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì)以防脫水,如口服補(bǔ)液鹽溶液。如果癥狀持續(xù),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食和治療方案。
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