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2024-06-19 11:26:03 我要投訴
消化不良、惡心、腹瀉可能是由多種原因引起的，以下是一些建議：
1. 飲食調(diào)整：避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，多吃易消化的食物，如米粥、面條、雞肉等。
2. 多喝水：以補充身體所需的水分，防止脫水。
3. 注意休息：保持充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)。
4. 避免過度勞累：減少身體的負(fù)擔(dān)。
5. 如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，以便明確病因并進行相應(yīng)的治療。
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