如果癥狀較輕,如僅有輕微腹瀉和惡心,可以適量吃一些清淡易消化的食物,如米粥、面條、饅頭等,以補(bǔ)充身體所需的能量和營養(yǎng)。但如果癥狀較重,如劇烈嘔吐、腹瀉、腹痛等,應(yīng)暫時(shí)禁食,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。在腸胃炎期間,應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,多喝水,以補(bǔ)充身體所需的水分和電解質(zhì)。同時(shí),應(yīng)注意休息,保持良好的心態(tài),有助于身體恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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