吃西米紫薯水晶球會(huì)消化不良嗎
保密 | 0個(gè)月 2024-06-16 11:37:26
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劉正新 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的
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2024-06-16 11:39:09 我要投訴
西米紫薯水晶球是一道傳統(tǒng)的中式甜點(diǎn)，主要成分是西米、紫薯和水晶粉。西米和紫薯都含有一定的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。但如果食用過(guò)量，可能會(huì)導(dǎo)致消化不良，引起腹脹、腹瀉等癥狀。因此，建議適量食用西米紫薯水晶球，同時(shí)注意飲食均衡，多吃蔬菜水果，保持身體健康。
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