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腹瀉應(yīng)該吃什么食物好？

男 | 23歲 2024-06-16 11:26:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我媽媽從前幾天的時候開始就一直腹瀉，肚子疼，沒胃口，家人懷疑是吃壞肚子了，自己去藥房買了些藥回來給她吃，起先好了些，之后人一勞累就犯，總是時好時壞的。

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2024-06-16 11:30:00 我要投訴

腹瀉時，飲食選擇很重要。應(yīng)避免油膩、辛辣、高纖維和高糖的食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)?？梢赃x擇一些清淡、易消化的食物，如米粥、面條、饅頭、雞肉、魚肉等。同時，要注意補充水分和電解質(zhì)，以防止脫水。如果腹瀉持續(xù)時間較長或癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。