健康咨詢描述: 我胃病史10多年了,胃粘膜組織顯中度慢性淺表性炎癥,伴活動(dòng)及腸化,部分區(qū)陷窩腺體增生,我吃了雷尼替丁膠囊和乳酸菌素片一個(gè)月,奧美拉唑一個(gè)月,但效果不明顯。
想得到怎樣的幫助:胃潰瘍的食療方法是什么?
胃潰瘍的食療方法應(yīng)注重溫和易消化的食物,避免刺激性食物。建議食用富含營養(yǎng)、少油膩的食品,如稀飯、煮熟的蔬菜和水果,以及去皮的雞肉或魚肉。同時(shí),增加富含維生素U和維生素C的食物,如卷心菜和柑橘類水果,有助于胃黏膜修復(fù)。保持規(guī)律的飲食習(xí)慣,少食多餐,避免過飽和空腹。此外,減少咖啡、濃茶、酒精和碳酸飲料的攝入,因?yàn)檫@些可能刺激胃黏膜。保持良好的生活習(xí)慣,如戒煙、限酒,并確保充足的休息,以促進(jìn)胃部健康。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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