健康咨詢描述: 平時我吃點東西就有飽腹感,不怎么消化,惡心的難受,不停的打嗝,這幾天好像有點感冒,總是吐酸水,還帶有腹瀉,一陣一陣的,去醫(yī)院做了檢查,醫(yī)生說我有慢性胃炎,平時要注意保養(yǎng)。
想得到怎樣的幫助:慢性胃炎如何調理?
慢性胃炎患者需注重飲食調理,避免刺激性食物,如辛辣、油膩、過熱或過冷的食物,宜選擇易消化、營養(yǎng)豐富的食物。保持規(guī)律飲食,少食多餐,減輕胃部負擔。
生活中,患者應避免過度勞累和情緒壓力,保持良好的作息習慣。適量運動,提高身體免疫力??蓢L試中醫(yī)調理,如針灸、中藥湯劑等。戒煙限酒,避免使用對胃黏膜有刺激的藥物。定期復查,及時了解病情變化,遵醫(yī)囑治療。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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