胃反酸吃什么食物？

男 | 33歲 2024-06-16 11:20:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我以前的時(shí)候吃飯時(shí)間總是不穩(wěn)定的，所以也造成了自己胃病的狀況的，最近的時(shí)候總是有泛酸水的情況的，我現(xiàn)在很是擔(dān)心自己的癥狀的，所以就是咨詢看看胃反酸該吃的食物的。

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2024-06-16 11:23:48 我要投訴

以前吃飯時(shí)間不穩(wěn)定導(dǎo)致了胃病，現(xiàn)在經(jīng)常泛酸水，很擔(dān)心。想了解胃反酸時(shí)可以吃的食物。胃反酸時(shí)，可以吃一些堿性食物，如蘇打餅干、饅頭等，這些食物可以中和胃酸，緩解胃酸過(guò)多引起的不適。還可以吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃部負(fù)擔(dān)。此外，還應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。