慢性胃炎胃脹氣怎么調(diào)理？

男 | 32歲 2024-06-16 11:17:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近這段時間，總感覺四肢無力，吃什么都不消化，胃脹的很，里面咕嚕咕嚕響，吃完東西就打嗝，有時候還會腹瀉，吃了不少的胃藥，都沒什么效果，去醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生說我是慢性胃炎。

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2024-06-16 11:19:55 我要投訴

我建議您針對慢性胃炎伴隨的胃脹氣進行綜合調(diào)理。首先，調(diào)整飲食習慣，避免油膩、辛辣和難以消化的食物，選擇易消化且溫和的食物。少食多餐，細嚼慢咽，避免過量進食。增加富含纖維的食物攝入，促進腸道蠕動。適量運動，如散步或瑜伽，有助于改善消化功能。同時，避免緊張和焦慮，因為情緒波動可能加劇胃部不適。如果癥狀持續(xù)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用質(zhì)子泵抑制劑或H2受體拮抗劑來控制胃酸分泌，并考慮使用助消化藥物或益生菌來改善消化。定期復(fù)診，監(jiān)測病情變化，并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。