腹脹老是放屁怎么辦？

男 | 23歲 2024-06-16 11:15:40 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我近些天總是腹脹，經(jīng)常嗝氣而且放屁，但是我又沒(méi)吃多，我就跟以前一樣吃飯，但是總覺(jué)得肚子里有好多氣，肚子和小腹?jié)q得鼓鼓的，而且氣一直排不完，斷斷續(xù)續(xù)已有快一個(gè)多月了，很是不舒服。

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2024-06-16 11:18:46 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，可能是消化不良或腸道菌群失調(diào)引起的。建議你注意飲食，避免食用易產(chǎn)氣的食物，如豆類、洋蔥等。同時(shí)，可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。也可以服用一些益生菌來(lái)調(diào)節(jié)腸道菌群，幫助消化。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。