健康咨詢描述: 最近這幾個(gè)月,總是胃疼,反反復(fù)復(fù)的,老是反胃酸,吃什么都不消化,腹脹的很,沒有食欲,不能吃油膩的食物,惡心的很,總是腹痛拉肚子,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是淺表性胃炎。
想得到怎樣的幫助:淺表性胃炎吃什么好?
淺表性胃炎患者應(yīng)選擇易消化、低刺激性的食物,如白米粥、稀軟米飯、香蕉等,以減輕胃部消化負(fù)擔(dān)。同時(shí),可以多吃富含維生素的蘑菇、海帶、西紅柿、芹菜等,這些食物有助于保護(hù)胃黏膜。高蛋白食物如牛奶、雞肉、魚肉等,可以補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)身體健康。此外,山藥、豬肚、大棗、酸奶等養(yǎng)胃食物也適宜食用,有助于改善胃功能。避免辛辣刺激性食物、腌制食物、油膩食物以及過期發(fā)霉的食物,以免加重病情,保持飲食多樣化。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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