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膽囊炎患者日常飲食注意什么？

男 | 32歲 2024-06-15 16:31:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近幾天我的腹部疼得厲害，尤其是到了晚上，疼得我都睡不著，最近還有一些低熱的癥狀，吃什么都不香，有一種嘔吐感，后來(lái)實(shí)在是疼的不行，去醫(yī)院檢查后，醫(yī)生說(shuō)是膽囊炎。

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2024-06-15 16:34:02 我要投訴

膽囊炎患者日常飲食建議采取低脂肪飲食，避免油膩和高膽固醇食物，如紅肉、內(nèi)臟和油炸食品。應(yīng)增加膳食纖維的攝入，促進(jìn)膽汁流動(dòng)，減少膽石形成的風(fēng)險(xiǎn)。適量攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚類，有助于抗炎。保持飲食規(guī)律，避免長(zhǎng)時(shí)間禁食或暴飲暴食，建議少食多餐。同時(shí)，應(yīng)限制精制糖和含糖飲料的攝入，減少血糖和胰島素波動(dòng)，這對(duì)控制體重和預(yù)防膽石癥有益。保持充足的水分?jǐn)z入，有助于稀釋膽汁，降低膽石形成風(fēng)險(xiǎn)。