有問(wèn)必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 如何快速有效的祛除痰濕
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王海泉 山東省立醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)應(yīng)用牽引、推拿、針灸、放血等中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療腰
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2024-09-09 15:38:21 我要投訴
祛除痰濕可以從飲食、運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣等方面入手。飲食上，應(yīng)避免食用過(guò)多油膩、甜膩的食物，多吃蔬菜、水果等清淡食物。運(yùn)動(dòng)方面，適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)的濕氣。生活習(xí)慣上，要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，同時(shí)要注意保暖，避免受寒。此外，還可以通過(guò)艾灸、拔罐等中醫(yī)療法來(lái)祛除痰濕。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
解表化濕，理氣和中。本品用于外感風(fēng)寒，內(nèi)傷濕滯，...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品祛風(fēng)解表,化濕和中。用于外感風(fēng)寒﹑內(nèi)傷食積證...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
