經(jīng)常暈車(chē)，暈車(chē)藥哪個(gè)效果好

      暈車(chē)藥的種類有很多，但有些暈車(chē)藥副作用比較明顯，有些副作用就比較小。常用到的暈車(chē)藥主要有鹽酸苯環(huán)壬脂片（飛賽樂(lè)）、地芬尼多片和茶苯海明片等，在乘坐前30分鐘服藥，通常作用可持續(xù)四到五小時(shí)左右。鹽酸苯環(huán)壬脂片是一種抗膽堿藥物，可預(yù)防暈動(dòng)病，其作用機(jī)制是在受體位置上阻滯乙酰膽堿，相對(duì)來(lái)說(shuō)嗜睡、疲乏的感覺(jué)不明顯。還可通過(guò)外用貼劑來(lái)預(yù)防暈車(chē)，在坐車(chē)前貼于一側(cè)耳后沒(méi)有頭發(fā)的干燥皮膚上，乘車(chē)結(jié)束后應(yīng)及時(shí)取下。開(kāi)車(chē)前多久可以貼要根據(jù)藥物說(shuō)明書(shū)來(lái)使用。另外，為了防止暈車(chē)，坐車(chē)時(shí)可以伸展筋骨、轉(zhuǎn)動(dòng)頸部等，以緩解暈車(chē)癥狀。當(dāng)然也不要過(guò)于緊張焦慮，否則會(huì)增加暈車(chē)的風(fēng)險(xiǎn)。可以通過(guò)深呼吸、聽(tīng)音樂(lè)的方式來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，降低暈車(chē)的概率。