治暈車的簡單方法是什么？暈車還要注意什么
男 | 18歲 2024-04-22 15:57:43
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來自未知
健康咨詢描述： 我從小就暈車，現(xiàn)在快要上大學(xué)了，要經(jīng)常坐車了，想找找治暈車的簡單方法是什么。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-04-22 16:25:10 我要投訴
容易暈車的人坐車的時候要選擇合適的座位，盡量選擇前座，尤其是副駕駛座，可以減少身體晃動的幅度；不要長時間盯著書等離自己比較近的物體，會加重暈車的癥狀，要讓眼睛有一個舒適度，適當(dāng)?shù)乜匆豢催h(yuǎn)處的景物，或者閉眼休息一會兒；空腹和過飽都容易導(dǎo)致暈車，建議在出行前適量進(jìn)食，避免高脂、高熱量食物，以免加重暈車癥狀。還有一個建議就是坐車前半小時可以吃像飛賽樂這類的暈車藥，如果坐的是長途汽車，坐車時間比較長，也不用過于擔(dān)憂，按照說明書的要求使用就行。這種藥服用后不會嗜睡，不易感到疲乏?？梢院煤眯蕾p一下外面的美景。
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