指導(dǎo)意見:
1.表明身體相對健康:頭發(fā)硬的人群通常有更多的蛋白質(zhì),毛囊中的蛋白質(zhì)合成也比較良好。
2.可以通過飲食和按摩改善發(fā)質(zhì):頭發(fā)軟的人可以通過吃富含蛋白質(zhì)的食物,如核桃、芝麻、花生、杏仁等來改善。濃密而富有彈性的頭發(fā)首當(dāng)其沖,可以防止或減輕頭部的損傷;另外,頭發(fā)有幫助人體散熱,調(diào)解溫度的功能。
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