寶寶缺鈣的癥狀和表現

      看到很多家長都在問寶寶缺鈣的癥狀和表現，的確，寶寶身體一旦缺鈣會反應在身體和生活的各個方面。如果寶寶出現以下以下幾個癥狀和表現，就提示有可能孩子身體可能缺鈣了：
      1、飲食上：寶寶挑食、厭食，不愛吃飯；
      2、行為上：寶寶白天很難安靜，經常坐立不安，煩躁異常；
      3、睡眠上：寶寶晚上不容易入睡，睡覺時容易盜汗，經常半夜驚醒，哭鬧不止；
      4、身體發(fā)育上：身高和體重的增長沒有達標。
      所以，家長們發(fā)現寶寶出現這些癥狀和表現，還是要考慮去兒保做體檢，通過飲食的調整或鈣片幫孩子補鈣。首先在飲食上注意，多吃西蘭花、芥藍、毛豆、綠葉菜、蝦皮等含鈣量多的食物。其次，要選擇好吸收的鈣片給寶寶補鈣，像是迪巧兒童鈣就不錯，進口鈣源，口感細膩，而且鈣片是三種水果味的大象形狀，孩子也愛吃。最后，就是要帶孩子多鍛煉身體、養(yǎng)成良好的睡眠習慣也很重要。