你首先要檢查一下原因,去做一個內分泌檢查,看看是不是內分泌出現問題了,激素出現問題了明確病因對癥治療的,50天不來的話,如果沒有懷孕的話可以進行調理月經,可以吃黃體酮膠囊調理,也可以吃孕酮片調理月經的,平時注意休息,避免熬夜,放松自己的心情,不要給自己太大的壓力,學會釋放壓力。平時注意積極鍛煉自己的身體,增加身體,抗病能。多吃營養(yǎng)豐富的東西。注意勞逸相結合。不能熬夜和勞累的。平時一定要保證睡眠充足。
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