頸椎病怎么揉揉

      如果得了頸椎病，正確的揉法是：病人端坐位，醫(yī)生站在病人背后，首先針對頸部肌肉進行滾法，自頸根部逐漸至肩峰部，往返5～10遍，再在病變頸椎棘突旁開0.5～1寸處，用同樣的手法，并在局部加壓。 滾法結(jié)束后再在病變頸椎橫突頂端及其周圍進行按揉，自上而下，逐漸觸診到最痛點，再在其周圍尋找壓痛點，尋找到的壓痛點也即最痛點用拇指指腹按揉，按壓的同時囑病人活動頸部，先順、后逆時針方向各按壓10次，如此手法可以起到舒筋活血、解痙止痛的作用。
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