膽汁返流性胃炎適合吃什么水果

      膽汁返流性胃炎適合吃香蕉、木瓜、蘋果、菠蘿、獼猴桃等水果。原因如下：
      1. 香蕉含有大量的膳食纖維和植物纖維，可以促進腸道蠕動，保持大便通暢。2. 木瓜含有木瓜蛋白酶，可以分解脂肪，有利于身體對蛋白質(zhì)的吸收。3. 蘋果含有蘋果酸，可以保護胃粘膜，避免刺激性食物的刺激。4. 菠蘿含有菠蘿蛋白酶，可以緩解胃腸道不適，增加胃腸道蠕動。5. 獼猴桃含有大量的維生素C，可以增強免疫力，促進胃腸道蠕動，改善胃部不適。
      總之，膽汁返流性胃炎患者應(yīng)該選擇富含營養(yǎng)、易于消化的水果，避免刺激性食物的刺激，保持大便通暢，減輕胃腸道不適。也應(yīng)該注意飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意調(diào)整作息，不要有壓力，應(yīng)該注意早睡早起，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，不要有壓力，還應(yīng)該注意積極的鍛煉身體，增強自身的免疫力，也要注意養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，還要注意適當(dāng)?shù)姆潘尚那椤?