痘痘肌和過(guò)敏性皮膚怎樣護(hù)理

      痘痘肌和過(guò)敏性皮膚在護(hù)膚上有所不同，原因如下：
      痘痘肌的護(hù)理：1. 油性皮膚容易長(zhǎng)痘痘，是因?yàn)槠つw的水油不平衡，導(dǎo)致毛孔堵塞。2. 清潔是關(guān)鍵。3. 保濕。4. 飲食健康均衡。5. 少吃辛辣油膩食物。6. 多吃含維生素B6的食物。7. 注意休息和睡眠。8. 避免長(zhǎng)期熬夜。9. 多喝水。10. 適量運(yùn)動(dòng)。
      過(guò)敏性皮膚的護(hù)理：1. 避免接觸過(guò)敏原。2. 保持皮膚清潔，避免感染。3. 多吃含維生素B6的食物。4. 適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。5. 注意休息和睡眠，避免長(zhǎng)期熬夜。6. 注意防曬，避免皮膚老化。7. 避免使用刺激性的護(hù)膚品和化妝品。8. 可以定期去角質(zhì)，促進(jìn)皮膚新陳代謝。9. 可以使用舒敏修復(fù)的產(chǎn)品，增加皮膚抵抗力。應(yīng)該注意飲食，不要吃太刺激辛辣油膩性的食物做得也睡覺(jué)一樣多樣化，而且要注意適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋灰袎毫ψ⒁庠缙痧B(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，而且要注意積極的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力。