關節(jié)炎怎么減輕

      減輕關節(jié)炎癥狀原因：
      1. 堅持活動：關節(jié)炎患者需要適當地進行活動，以避免肌肉和關節(jié)僵硬。但是，開始時需要慢慢來，逐漸增加活動量。2. 減肥：過重會增加關節(jié)的負擔，因此，關節(jié)炎患者需要減輕體重，以減輕關節(jié)的負擔。3. 保暖：關節(jié)炎患者需要注意保暖，避免關節(jié)受涼，以免關節(jié)疼痛加重。4. 按摩：關節(jié)炎患者可以進行按摩，以促進血液循環(huán)，緩解關節(jié)疼痛。5. 藥物治療：關節(jié)炎患者可以使用藥物來減輕疼痛，改善關節(jié)功能，如消炎止痛藥、抗風濕藥等。6. 物理治療：關節(jié)炎患者可以進行物理治療，如理療、針灸等，以改善關節(jié)功能，緩解疼痛。