腎上腺腫瘤手術(shù)后吃什么提高免疫力

      手術(shù)后，建議食用以下食物來提高免疫力：
      1. 蔬菜：蔬菜富含維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、維生素E和鋅，這些都是免疫系統(tǒng)所需的營養(yǎng)素。建議多食用深色蔬菜，如菠菜、甘藍和西蘭花。
      2. 水果：水果也富含維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、維生素A和鐵。建議多食用柑橘類水果、草莓和藍莓等。
      3. 堅果：堅果富含健康脂肪和蛋白質(zhì)，還含有維生素E和鋅等營養(yǎng)素。建議多食用核桃、杏仁和腰果等。
      4. 魚類：魚類富含健康脂肪和蛋白質(zhì)，如歐米茄-3脂肪酸，這些都有助于提高免疫力。建議多食用鮭魚、金槍魚和沙丁魚等。