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沈征宇 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 激光美容，注射美容，皮膚色素性疾病，痤瘡
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2023-08-14 10:14:55 我要投訴
腎虛型脫發(fā)可能會(huì)自愈，但需要注意以下幾點(diǎn)原因：
1. 腎虛型脫發(fā)是由腎虛引起的，因此需要調(diào)養(yǎng)腎氣?？梢酝ㄟ^飲食調(diào)理、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好的生活習(xí)慣等方式來改善腎氣不足的情況。
2. 合理的飲食習(xí)慣對(duì)于腎虛型脫發(fā)的自愈非常重要。建議多食用含有豐富蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。
3. 心理壓力也是導(dǎo)致腎虛型脫發(fā)的原因之一，因此需要注意心理調(diào)節(jié)，保持心情愉悅
疾病百科| 腎虛
掛號(hào)科室：中醫(yī)科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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