兒童拉肚子能吃橙子嗎

      兒童拉肚子時(shí)不建議吃橙子，因?yàn)槌茸雍写罅康墓岷屠w維素，這些物質(zhì)會(huì)刺激腸胃，加重腹瀉癥狀。此外，橙子還含有豐富的維生素C，雖然維生素C對(duì)身體有益，但在拉肚子時(shí)，腸道的吸收能力下降，過(guò)多的維生素C會(huì)對(duì)腸道造成負(fù)擔(dān)，不利于恢復(fù)健康。因此，建議在兒童拉肚子期間避免食用橙子，選擇清淡易消化的食物，如米粥、面包、煮蛋等。同時(shí)，要多喝水，保持身體水分平衡，促進(jìn)腸道排毒，有助于恢復(fù)健康。也要注意調(diào)整飲食，放平心態(tài)，不要有太大的心理壓力，多吃一些清淡溫和性的食物做得飲食均衡營(yíng)養(yǎng)多樣化，要注意多休息，保持充足的睡眠，還應(yīng)該積極的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力。