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醫(yī)生回復區(qū)
2023-08-03 10:50:06 我要投訴
得了口吃的人需要注意以下幾點：
1.放松身體： 口吃是與緊張有關的，因此保持身體放松可以幫助減輕口吃的程度。
2.控制呼吸： 長時間屏住呼吸或者呼吸過快也容易導致口吃，所以需要學會控制呼吸，維持正常的呼吸節(jié)奏。
3.慢慢說話： 不要急躁，慢慢說話讓自己放松，同時也能讓聽眾更好的理解自己的話語。
4.避免比賽口令：一些比賽或游戲中口令過于復雜，對口語流暢性要求很高，這會使得口吃更加嚴重。
5.適當練習： 可以參加口語訓練課程或者使用語言訓練軟件等，逐漸減少口吃的出現。
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