得了精神障礙要注意什么

      得了精神障礙需要注意以下幾點：
      1.及時就醫(yī)。精神障礙可以影響個人的心理與行為，并嚴重影響生活和工作。因此，及時到專業(yè)機構(gòu)就醫(yī)，對疾病進行治療和干預(yù)是極為必要的。
      2.遵醫(yī)囑服藥。一些精神障礙需要長期治療，并在日常生活中遵守醫(yī)生的用藥要求。
      3.建立健康的生活方式。盡量保持作息時間規(guī)律，多參與體育鍛煉，多溝通交流，培養(yǎng)健康的生活習慣。
      4.與家人、朋友保持溝通。建立良好的社會支持系統(tǒng)，可以緩解病患的壓力。
      原因：
      1.外界因素。個人生活的環(huán)境和外界壓力等因素，可能會對個體產(chǎn)生負面影響，造成精神障礙發(fā)生。
      2.家族遺傳因素。家族精神疾病患者的子女患病的幾率比較高，遺傳風險是精神障礙形成的主要原因之一。
      3.心理因素。如個體的性格、心理史、生活方式等對產(chǎn)生心理問題會起重要作用。當個體在心理學面臨很大的困難和痛苦時，可能會患上心理障礙。
      4.生化因素。人體內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)異常，或者某些特殊物質(zhì)的作用，可能造成精神障礙的發(fā)生。假如出現(xiàn)不良的病癥，會出現(xiàn)不舒服情況，需要及時的采取針對性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)吸收，隨著時間的推移會逐漸恢復(fù)。如果正在病情癥狀，請咨詢醫(yī)生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。