前列腺癌患者可以考慮攝入以下營養(yǎng)品:
1. 纖維素:高纖維素的食物包括全麥面包、燕麥片、豆類、水果和蔬菜等,可以促進腸胃蠕動,預防便秘,降低前列腺癌風險。
2. 茶多酚:茶多酚是茶葉中的活性成分,可以抗氧化、抗炎、阻止腫瘤細胞生長和擴散。綠茶和白茶含有較高的茶多酚。
3. 茴香籽:茴香籽可以幫助排出體內毒素,減輕前列腺疼痛和腫脹,增強免疫力。
4. 維生素D:維生素D可以抑制前列腺癌細胞生長,增強免疫系統(tǒng)功能。陽光、魚肝油、蘑菇等食物中含有豐富的維生素D。
5. 歐米茄三脂肪酸:歐米茄三脂肪酸可以降低前列腺癌風險,改善炎癥反應和膳食習慣不良對前列腺的損害。深海魚、亞麻籽油、芝麻等食物富含歐米茄三脂肪酸。
溫馨提示:
50歲以上建議經常檢查PSA,建立良好的生活方式,徹底停止吸煙、減少飲酒量,凈化環(huán)境,避免接觸和吸入有害致癌物,勿濫用雌激素、抗癌藥物、免疫制劑。經常進行體育鍛煉,增強體質,節(jié)制房事。
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