前列腺癌飲食應(yīng)該吃啥

      前列腺癌患者飲食應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
      1.增加膳食纖維。膳食纖維能幫助降低血液中的雄激素水平，從而減緩前列腺癌的生長(zhǎng)速度。膳食纖維主要來(lái)源于蔬菜、水果、全谷類和豆類。
      2.增加Omega-3脂肪酸。Omega-3脂肪酸可降低炎癥和腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。富含Omega-3脂肪酸的食物包括魚(yú)、堅(jiān)果、種子和植物油。
      3.減少飽和脂肪酸。飽和脂肪酸會(huì)促進(jìn)前列腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。應(yīng)盡量少攝入肉類、奶制品和黃油等含有高飽和脂肪酸的食物。
      4.攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。維生素C、維生素D、維生素E、鋅和硒等營(yíng)養(yǎng)素具有抗氧化和抗炎作用。應(yīng)多吃含有這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如柑橘、堅(jiān)果、綠葉蔬菜、肝臟和海鮮等。